Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 102,38g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Sunny Day Queijo Frescal, Banana da Terra, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Salada Crua, Fricassê de Frango, Carne de Sol Frita, Purê de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caranguejo, Bacalhoada, Shimeji na Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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