Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 62,48g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Migros Eski Kaşar, Kızarmış Ekmek, Karisik Tost, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tadım Hurmalı Bar, Dr. Oetker Kakao , Koska Dut Pekmezi, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Muz. Cena: Mercimek Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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