Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 87,87g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Noci, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero, Ecor Semi di Girasole, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Clementine, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali, Pecorino. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Il Podere Burger Scottona. Pasa Bocas / Otros: Biscotti avena cacao, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Perugina Cacao Amaro, Melinda Mousse Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Biscotti avena cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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