Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 64,47g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Koffie, Lidl Sesam Volkoren Brood, Walnoten, Lidl Brie, Honing. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select & You Groenteschnitzel, Groentes leftovers. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Verkade Frou Frou, Milbona Skyr Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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