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jippppeeeaahhhh. Wird wohl nur ein Zwischentief sein, aber trotzdem geht es voran und bestärkt mich
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 48,95g | Carbh: 240,84g.
Desayuno: Möhren, K-Classic Körniger Frischkäse. Almuerzo: Just Spices Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz, Just Spices Italien Allrounder, Kirschtomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Zucchini, Couscous. Cena: Senf, Aldi Hinterkochschinken, Kaufland Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Marshmallow Fluff, Heidelbeeren, Storck Knoppers Nussriegel Dark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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