Diario de MrGoodnight, 17 ene. 23

Freezing fog to start the day and a little drop along the way 🐝❤️😘
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1081 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 83,81g | Carbh: 74,60g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. más...
1623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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