Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 123,60g | Prot: 73,38g | Carbh: 331,82g.
Desayuno: Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Butter-Croissants, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Nutella Nutella, Metzger Kaiserfleisch. Almuerzo: Leerdammer Original Mild-Nussig, Bernbacher Spätzle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Butter. Cena: Vanillekipferl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Heidelbeeren, Darbo Wild Heidelbeeren, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ritter Sport Roasted Peanut, Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Butter-Croissants. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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