Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 70,57g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: Äpfel, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wasa Original Crisp. Almuerzo: REWE Beste Wahl Sojabohnenkerne , Gemischter Salat mit Dressing, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei. Cena: Alnatura Rote Linsen, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Seiteneingang
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