Diario de mariaoptasuk, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1054 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 43,45g | Carbh: 140,71g.   Desayuno: McDonald's Какао Средний, Банан, Сырники. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Банан. Cena: Паштет, Паштет, Зеленый Листовой Салат, Еліка Хінкалі. más...
1494 kcal Ejercicio: ходьба - 28 minutos, танці - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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