Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 95,57g | Carbh: 223,56g.
Desayuno: Pisang, Fitlife Whey Protein Isolate, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerang Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Cena: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de imeldasyarief1
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