Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 64,01g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливочное Масло, Сушки, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galyaivanova32
|