Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 44,44g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Banane, Kaffee, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Weintrauben. Cena: Pilze, Cucina Nobile Tortelloni Spinat-Ricotta, Marmorkuchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|