Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 193,43g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Vollmilch. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Iglo Rahm-Farmers, Iglo Farmers Gemüse, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Pufuleti. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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