Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 90,53g | Prot: 120,27g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Géramont Frisch-Genuss, Räucherschinken, Milbona Butterkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sellerie, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Rote Paprika, Gutfried Geflügel Bratwurst, Möhren, Champignons, Rosenkohl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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