Diario de mycaprices, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
2332 kcal Grasa: 90,03g | Prot: 88,71g | Carbh: 170,07g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Командор Багет Французский, Голубика, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Данон Актимель Гранат, Oldenburger Сыр Сливочный , BIGSOS Сосиска, Конти Золотая Лилия, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Oldenburger Сыр Сливочный , Говядина Постная. Cena: Kozel Пиво Темное, Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Командор Хлеб Балканский, Oldenburger Сыр Сливочный, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Martini Martini Rosso. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mycaprices


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.