Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 103,70g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Салат Айсберг, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Norven Форель Слабосоленая, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Американо, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный. Almuerzo: Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, ИП Борисик Салат из Древесного Гриба по-Восточному, Огурец (с Кожурой), Американо. Cena: Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlaLaLu
|