Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 61,16g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Mars Mars Minis, Чай, Форель на Пару, Мираторг Киноа с Овощами. Almuerzo: Чай, Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Лечо, Чай, Жареный Рис, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Баранка, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @dnevskaya
|