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1,8 kg a menos! Devagarinho to indo! 😄
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 87,15g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Almuerzo: Batata Bolinha, Conquista Palmito em Conserva Picado, Filé Mignon Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Alface, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Suco de Limão, Banana Prata. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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