Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 121,45g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: 더작 절대 식물성 단백질, 사과, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 팔팔식단연구소 ABC주스. Almuerzo: 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팜에이트 친환경 채소믹스. Cena: 씨몬스터 대삼치, 보리밥, 콩나물, 양배추찜, 무. Pasa Bocas / Otros: 더작 절대 식물성 단백질. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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