Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 75,55g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Агробизнес Хлеб Зерновой, Комо Сыр Тенеро Томат, Casademont Хамон Серрано, Fried Egg, Славянка Руккола, Galbani Пармезан. Almuerzo: Teriyaki Chicken, White Rice. Cena: Сильпо Хурма. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Мандарин, Strawberry Cheesecake. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de irabernatska23
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