|
Вес встал.. Интересно это от растворимой клетчатки которую я ем..
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 118,72g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Dymatize ISO-100, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Изюм, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Стрипсы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Хлебцы Столовые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Био Баланс Кефирный 1%, Dymatize ISO-100, Белый Город Молоко 2.5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Льняное Масло. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Навряд ли. Она ж клетчатка. Не переваривается.
05 dic. 14 por el miembro: Rackushun
|
Начни заниматься Инсанити - вес пойдет вниз.
05 dic. 14 por el miembro: Beitar
|
То, что это клетчатка вряд ли . С ужина фрукты попробуй убрать
05 dic. 14 por el miembro: Katariq
|
А вообще вес чу чуть затормозил, три дня не повод для паники )
05 dic. 14 por el miembro: Katariq
|
Мне бы такое "стал", 3 дня))
05 dic. 14 por el miembro: Rackushun
|
Rackushun, Katariq, просто прям совпало с тем что начала пить пребиотики с ферментами и растворимую клетчатку, эта клетчатка (шелуха подорожника) очень затерживает воду, а из за ферментов организ мог начать усваивать чуть больше... С 30 ноября пью, так по сути эти 6 дней вес и держится.. Просто пытаюсь найти объяснение! :))
06 dic. 14 por el miembro: Lesyavrik
|
Beitar, пошла читать что это..
06 dic. 14 por el miembro: Lesyavrik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lesyavrik
|