Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 127,85g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: ANS Performance Lean Mass. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Goreng. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandhy@hr
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