Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 17,83g | Carbh: 72,94g.
Desayuno: Aldi Gehacktes Gemischt , Gewürzgurken, Zwiebeln, REWE Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Dürüm. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Samsung Health - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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