Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 109,24g | Prot: 108,24g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Кайзер, Кальве Майонез Легкий, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Молоко 2,5%, Морская Соль, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Narmak Смесь Семян для Салата, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Global Village Шпинат, Filippo Berio Масло Оливковое, Global Village Оливки с Анчоусом, Сэн Сой Соевый Соус, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Лимонный Сок, Красный Сладкий Перец. Cena: Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Сметана 20%, Овощной суп с грудкой индейки 16.01.23. Pasa Bocas / Otros: Калинка Грудинка Крылатская, Смак Хлеб Кайзер. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|