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Das habe ich erwartet, letzte Woche mehr Kalorien gegessen als verbraucht 🤫
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 41,28g | Carbh: 195,56g.
Desayuno: Merci Merci Finest Selection, Möhren, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Gefro Brat & Frittieröl, Rote Paprika, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Vollmilch, Apfelmus mit Zucker. Cena: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Wasa Vollkorn, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Brokkoli, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Möhren, Rote Paprika, Palmin Kokosfett. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Walnüsse, Ritter Sport Kaffee Knusper. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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