Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 85,78g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Молком Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зразы с фаршем, Вода (в Бутылке), Гречка. Cena: Гавайская смесь с яйцом, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Дымов Пиколини Хамон, Дымов Пиколини Хамон, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|