Diario de willbeskinnysoon, 28 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2011:
1565 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 52,15g | Carbh: 190,75g.   Desayuno: 2% Fat Milk, cinnamon cheerios. Almuerzo: steak n shake fries, steak n shake steakburger with cheese. Cena: tomato sauce, texas toast, louisa ravioli. Pasa Bocas / Otros: mint hershey kiss, grapes, starburst, kraft string cheese, lil drumsticks. más...
2235 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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