Diario de LauraLempi, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
3227 kcal Grasa: 146,34g | Prot: 106,39g | Carbh: 374,43g.   Desayuno: Fazer Julia, Чай с Молоком, Грейпфрут (Розовый и Красный), Миндаль, Kotimaista Kevyt Maito, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Almuerzo: Milbona Feta, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Milbona Tzatziki, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Felix Ketsuppi, HK Pikkuprinssi, HK Pikku Lihapullat, Rax Buffet Pepperoni Pizza, Fanta Lemon . Cena: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Lidl Vaniljakreemi Donitsi, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Lidl Vadelmaleivos, Банан, Апельсин, Чай с Молоком, Royal Rapea Manteli & Merisuola Maitosuklaa. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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