Diario de nicoBu, 05 dic. 14

FREITAAAAAG

Ich wünsch euch allen einen guten Start ins Wochenende.
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2014:
729 kcal Grasa: 38,34g | Prot: 40,85g | Carbh: 56,46g.   Desayuno: De Beukelaer Prinzenrolle Erdbeer-Milchcreme, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. Almuerzo: Lätta Lätta & Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern. Cena: Aldi Schweine Nackenkotelett. Pasa Bocas / Otros: Karotten. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Das wünsche ich dir auch. Bei steht Nachfeierei meines Geburtstages an ... Samstag UND Sonntag :-) 
05 dic. 14 por el miembro: Cocktailnase
Wow, da hast du ja einiges vor dir ;) ich bekomme morgen Besuch von meiner Mutter und meiner Tante und am Wochenende ist Gans essen bei Schwiegereltern angesagt. Also so gesehen auch volles Programm. Aber erstmal das Chaos beseitigen, was entsteht, wenn Frau und Mama nicht zuhause sind :D 
05 dic. 14 por el miembro: nicoBu
Danke, das wünsche ich dir auch!  
05 dic. 14 por el miembro: Friesenwoelfin
Ist recht ruhiges und gemütliches Feiern auch bei mir. Samstag Kaffee mit der Familie und Sonntag Brunch mit Freunden. 
05 dic. 14 por el miembro: Cocktailnase
wünsche ich euch auch  
05 dic. 14 por el miembro: dogabby
Danke Friesenwoelfin und Dogabby. Dann genieß es in aller Ruhe Cocktailnase, mach ich auch. Vor allem, den Nikolaustag morgen. Ich bin gespannt, wie mein Sohn auf die Füllung seiner Stiefel reagiert 😀 
05 dic. 14 por el miembro: nicoBu

     
 

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