Diario de Kimitschu, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2593 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 246,93g | Carbh: 312,69g.   Desayuno: Lactel Matin Leger sans Lactose, Café, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Oeuf (Entier). Almuerzo: Carrefour Filet de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Campagne de France Emmental, Carrefour Filet de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Yoplait Skyr Nature, Dymatize Iso 100. más...
3130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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