Diario de Ian Fleming, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
847 kcal Grasa: 23,11g | Prot: 49,51g | Carbh: 108,40g.   Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Bananas. Cena: Aunt Bessie's Dumpling Mix, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). más...
2219 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ian Fleming


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.