Diario de nati.grigorieva, 16 ene. 23

День 2. минус 1 кг.
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1295 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 106,40g | Carbh: 57,94g.   Desayuno: Valio Кисель Финский Чёрная Смородина, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Перекресток Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Экокультура Томаты Черри, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый без Сахара . Cena: Фарш Индейки (Приготовленный), Окское Яйцо Вареное. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nati.grigorieva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.