Diario de Karli247, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1634 kcal Grasa: 62,48g | Prot: 73,67g | Carbh: 186,32g.   Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Biscotto Reiswaffeln Joghurt, Edeka Bio Apfelmus, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Banane, Milsani Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, Aldi Das Pure Haferbrot. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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