Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 72,91g | Carbh: 289,57g.
Desayuno: Курага, Морковный Торт, Отруби Ржаные, Чай с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Груша. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Ого Льняное Семя, Polar Кальмаровые Треугольники, Bravolli Птитим Готовый. Cena: Чай, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Морковный Торт, Начос с Сыром, Яблоко. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 25 minutos, Montañismo - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Sexo - 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naty1984_9
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