Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 68,73g | Carbh: 285,67g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Fındık, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Taze Fasulye. Cena: Koska Tahin Pekmez, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Metro Chef Basmati Pirinç, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|