Diario de wherlina285, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2776 kcal Grasa: 82,44g | Prot: 112,61g | Carbh: 408,94g.   Desayuno: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Indomaret Pisang Ambon, Blue Band Serbaguna, Quaker Instant Oatmeal, DiabetaMil Sweetener, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Almuerzo: Batagor Batagor, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus, Martabak Manis, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Ayam Goreng, Gudeg, Alfamart Nasi Merah, Kerupuk Beras, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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