Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 85,95g | Prot: 71,21g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Birnen, Zucker, Balsamico, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Rapsöl, Salz. Cena: Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Niederegger Ingwer Marzipan Schokolade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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