Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 76,01g | Prot: 84,56g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Киви, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Бекон (Жареный), Помидоры Черри. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Cena: Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Перекресток Котлета Домашняя, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Хлебница Морс Облепиховый, Гречка Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Сметана 15%, Елки-Палки Солянка. Pasa Bocas / Otros: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|