Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 96,94g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Ceker, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ceker, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe, Tahu, Sayap Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Pepaya, Donat Dilapisi Gula. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saviraaca
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