|
히히..
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 89,13g | Carbh: 111,86g.
Almuerzo: 배추김치, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 갓김치, 밥, 상추. Cena: 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 현미밥, 고등어조림. Pasa Bocas / Otros: 감자 튀김, 족발, 두부조림, 홈플러스 우삼겹, 하이볼, 라볶이, 생맥주, 빌리엔젤 당근케이크. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyoje00ng
|