Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 138,78g | Carbh: 89,11g.
Desayuno: Ecomilk Напиток Миндальный Ecomil, Геркулес Овсяные Хлопья, Frudel Гуакамоле Caribe, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат «Свекла с Селедкой», Куриная Грудка Вареная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|