Diario de curlycherylann, 04 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2014:
1636 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 152,52g | Carbh: 143,29g.   Desayuno: Earth's Best Sweet Potato Apple Organic Baby Food, Chocolate Fudge, Domino Sugar Sugar, Great Value Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Naked Nutrition Pea Protein Powder, Bob's Red Mill Potato Starch, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
2577 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 1 hora y 23 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 2 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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