Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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145,9 kg
Disminuído hasta ahora: 66,4 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 75,96g | Carbh: 258,28g.
Desayuno: Sam's Choice Diet Caffeine Free Sam's Cola, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Wonder Texas Toast, Great Value Sliced Cheese 2%. Cena: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Wonder Texas Toast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions . Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. más...
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4884 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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