Diario de Carolsalles226, 15 ene. 23

E diminuindo...
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1039 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 37,10g | Carbh: 149,21g.   Desayuno: Polenguinho Polenguinho, Piraquê Cream Crackers, Café com Leite Integral, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Almuerzo: Farofa de Ovo, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Aveia, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Crackers, Melitta Café sem Açúcar . más...
1575 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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