Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 147,80g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese, Salt, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Almuerzo: Wild Planet Albacore Tuna, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Butternut squash, Turkey cabbage soup, S&W Organic Black Beans. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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