Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 87,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 165,39g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Goiaba Vermelha. Almuerzo: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Sadia Lasanha Ao Creme de Espinafre, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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