Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 98,95g | Prot: 70,07g | Carbh: 34,60g.
Desayuno: Extra Natives Olivenöl, Lidl Gurke, Speck (Gepökelt), Nautica Graved Lachs, Pochiertes Ei, REWE Avocado, REWE Blattspinat, MorgenLand Kokosmehl, Ei, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lachs, Aldi Paprika Rot, Lidl Gurke, Speck (Gepökelt). Pasa Bocas / Otros: Lovechock Organic Raw Chocolate Süße Kakaonibs & Meersalz, Rapunzel Pinienkerne. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de o.klein1
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