Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 113,37g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Fried Battered Fish, Sweet and Sour Pork, Creamed Spinach, Roasted Vegetables, Pick n Pay Coleslaw Salad. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Vegetables, Creamed Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: The Harvest Table Pure Bone Broth Powder, The Harvest Table Pure Collagen Powder, USN Hydrotech Whey (Chocolate Cookie Dough). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lorato-lee
|