Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 77,21g | Carbh: 238,57g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jam Preserves. Almuerzo: Beets , Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pickled Beets, Nasoya Baked Tofu, Mixed Salad Greens. Cena: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Sour Dough Bread, Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Field Day Cinnamon Flax Granola, Blackberries. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madamelaine
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