Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 85,28g | Prot: 136,90g | Carbh: 413,91g.
Desayuno: Äpfel, Kölln Schoko Keks, Granola, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Blaubeeren, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Banane, Golds Gym Nutrition Whey Protein Concentrate. Almuerzo: REWE Natives Olivenöl, DM Leinsamen Geschrotet , Patros Original Feta, Rote Paprika, Kirschtomaten, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Cena: Süßkartoffel, Butcher's Burger Burger Buns Lauge. Pasa Bocas / Otros: Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Avocado, REWE Maishänchen , Edeka Bio Maiswaffeln. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivien_marie
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